MBSR-Kurse am Zürichsee
in Männedorf - zwischen Zürich und Rapperswil:
Dauer:
8 Abende, ein Achtsamkeitstag, ein
kostenloses Vorgespräch und ein Nachgespräch
Kurse Herbst 2026:
Ort: Allmendhof, Appisbergstr. 7, 8708 Männedorf
Kosten:
440,- bis 880,- CHF nach Selbsteinschätzung*
einschliesslich ausführlichem Kursmaterial
Teilweise Kostenübernahme durch Kranken-,
IV-Renten- und Unfallkassen
* Um möglichst vielen die Teilnahme zu ermöglichen, können die Kurskosten innerhalb der angegebenen Spanne selbst bestimmt werden. Auf Anfrage Rabatt sowie
Ratenzahlung möglich.
Achtsamkeit mit Kindern - Happy Panda
Ich biete ehrenamtlich Kurse für Kinder zwischen 5 und 10 Jahren an.
Inhalt: Ein sprechender Panda ist ein "berühmter Spezialist für Achtsamkeit" und erklärt das Thema "Achtsamkeit und Mitgefühl" kindgerecht. Er übt mit den Kindern, sorgt dafür, dass sie sich sicher fühlen und wird dabei von seinen tierischen Freunden unterstützt.
Ort: an Schulen und in Seminar-Räumen.
Zeit: eine Stunde oder Lektion/Woche an 11 Wochen
Kosten: keine
Achtsamkeitsvertiefung: Tag der Achtsamkeit
für alle mit MBSR- oder Meditations- erfahrung
nächster Termin: in Planung für Herbst, 2026
Ort: Seminarhaus Boldern, 8708 Männedorf, siehe www.boldern.ch
Kostenlos für alle neuen und ehemaligen Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer, für alle anderen Teilnahme gegen eine freiwillige Spende
Für weitere Informationen zu den nächsten Kursen, Anfragen für In-House-Vorträgen(beispielsweise in Firmen), für Kurse Achtsamkeit mit Kindern sowie zu Achtsamkeit und MBSR wenden Sie sich bitte an den Kursleiter:
(siehe auch Seite "Kontakt")
Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!
Paul Menninger / Bauernhalde 5 / 8708 Männedorf / Schweiz
Tel.: +41-76-5200856
E-Mail: [email protected]